Билките са средство за лечение от най-древни времена. И това не е случайно – природата е създала природни цярове, които да подпомогнат здравето ни.

Точно такава е и канелата, надарена с много мощни лечебни свойства. Вече си представяте сладкия й аромат, нали? Тя може да ви промогне срещу настинките, защото е имуностимулант. В нея има много антиоксиданти, борещи се с вредните свободни радикали и оксидативния стрес в клетките. Канелата е свързана и с намален риск от сърдечносъдови заболявания – убиец номер 1 в света. Тя потиска възпалението и може да регулира кръвната захар. Намалява и нивата на лошия холестерол и триглицеридите, което също е от ключово значение срещу сърдечните болести.

Канелата може да подобри и чувствителността към хормона инсулин. Това е важно за хората с инсулинова резистентност и преддиабет.  Канелата може да бъде щит и срещу онкологични заболявания. Много изследвания сочат, че тя може да играе ключова роля в превенцията и при намаляване на туморите. Ароматната билка помага и в борбата с бактериалните и гъбичните инфекции.

Все пак не обичате аромата на канела? Можете да си я набавите и на капсули!