Идва лятото, но някои хора все още не са свалили натрупаните през зимата килограми. За щастие има много начини, чрез които да отслабнем, но за всеки един от тях са нужни нашата воля и постоянство.

Пиенето на вода сутрин на празен стомах може да ви помогне да отслабнете по-бързо, отколкото си мислите. Ако искате да свалите килограми, без да се налага да гладувате, пийте тази отвара веднага след събуждането си:

Необходими продукти:
2 чаши топла вода
сокът на два лимона
2 супени лъжици натурален ябълков оцет
2 чаени лъжички суров натурален мед
половин чаена лъжичка джинджифил на прах

Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки заедно. Пийте след събуждане и след това още от отварата 30 минути преди закуска.

Сместа ще спомогне за пречистването на червата и изхвърлянето на токсини и шлаки. Освен това натуралните съставки ще ускорят метаболизма ви.