Медът е не просто вкусно сладко лакомство, но и лекарство, използвано от хилядолетия. В комбинация с други два продукта, той се превръща в мощно средство за повишаване на имунитета и намалява риска от редица сериозни заболявания.

Необходими продукти:
– 2 лимона
– 1 средноголям корен джинджифил
– 500 грама мед

Начин на приготвяне:
Нарежете лимона, като преди това сте го измили добре. Обелете и нарежете джинджифила. Сложете съставките в чист стъклен еднолитров буркан. Добавете меда, но се уверете, че ви остава малко място в горната част. Оставете го да престои 1 ден, за да могат лимонът и джинджифилът да освободят своите сокове.

Затворете буркана добре и го съхранявайте го в хладилника за 1-2 месеца. След известно време сместа ще се превърне в желе. Ако желаете, можете да използвате малко топла вода, за да го разредите.

Препоръчителната дневна доза за възрастни е 2 супени лъжици на ден, а за деца- 1-2 чаени лъжици на ден.