Натуралният ябълков оцет и чистият мед са изключително здравословна комбинация. Тя може да облекчи болки в ставите, възпаления и хронично възпаление на гърлото.

Ако пиете тази смес на гладно сутрин, може да изпитате още някои полезни ефекти, като например:

– облекчаване на стомашни неразположения, запек и диария;
– помощ при киселини в стомаха;
– повишена енергия през деня;
– отслабване;
– намаляване или елиминиране на лошия дъх.

Просто смесете чаша топла вода с една чаена лъжичка ябълков оцет и една чаена лъжичка суров органичен мед, разбъркайте добре и след няколко минути изпийте. В следващия половин час изпийте бавно 500-600 милилитра вода. После можете да закусите, както обикновено.