Черешите са любим плод на много хора, но освен много вкусни, те са и много полезни за здравето и могат да са от полза при различни проблеми, както и да помогнат за превенция на други. Още в древността лекарите и лечителите са познавали чудесните свойства на черешите и са ги препоръчвали при различни болести.

Защо тези плодчета са толкова добри за нас?

– те са от полза за подобряване на храносмилането, като борят запека и се справят с дисбактериозата на червата;
– укрепват имунната система на организма благодарение на многото витамини и минерали, съдържащи се в тях;
– съдържат вещества, които имат способността да намаляват болката, като например салицилова киселина;
– намаляват риска от развитие на онкологични заболявания;
– богати на антиоксиданти, които забавят стареенето на клетките;
– имат противовъзпалителни свойства;
– подпомагат загубата на тегло;
– влияят благоприятно на сърдечносъдовата система, най-вече заради съдържащия се в тях калий;
– облекчават анемията поради наличието на желязо в тях.