Всички органи в нашето тяло са важни за здравето и нормалния ни живот. Бъбреците са сред най-важните органи, чиято функция е да филтрират вредните токсини, навлезли в кръвта от храните.

Техният защитен механизъм ежедневно премахва почти 2 литра излишна вода и отпадъчни материали от тялото ни чрез урината. Някои от най-големите врагове на бъбреците са: цигари, газирани напитки, ГМО храни, млечни продукти, сол, изкуствени подсладители, животински протеин.

Предлагаме ви рецепта, която може да направи бъбреците здрави и да спомогне за здраво тяло без токсини.

Необходими продукти:

1 чаша вода
1 банан
1 киви (обелено)
половин лимон или лайм (почистен)
½ връзка пресен магданоз
¼ чаша орехи

по желание можете да добавите половин почистено авокадо и шепа пресен спанак или копър

Начин на приготвяне:

Смесете водата с всички блендирани съставки и разбъркайте до получаване на прекрасен зелен цвят.
Тази напитка ще помогне за изчистването на бъбреците и подобряване на функцията им.