Всеки ден човек губи известно количество косъма, като е нормално от главата ни да паднат между 50 и 100 косъма, които впоследствие се заменят с нови. При прекомерна загуба на коса обаче говорим за косопад, причините за които трябва да се търсят в организма.

Генетиката, стресът, употреба на прекалено много химикали върху косата, топлинни прибори за оформяне на косата, лошо хранене, излагане на сурови климатични условия, различни заболявания и неправилна грижа могат да причинят падане на косата.

Вижте някои здравни и медицински причини, които водят до загуба на коса.

1. Алопеция ареата.
При това автоимунно заболяване имунната система атакува космените фоликули. То е сред  основните причини за загуба на коса и засяга и двата пола. По главата остават плешиви петна, като болестта може да засегне и тялото.

2. Синдром на поликистозните яйчници.
При това заболяване се стига до изтъняване на косата, както и до бърза загуба на коса.

3. Желязодефицитна анемия.
Хората, които страдат от желязодефицитна анемия, често се оплакват от изтъняване и чупливост на косата. В действителност загубата на коса е един от най-важните и най-ранните симптоми за дефицит на желязо в организма.

4. Хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза).
Това е друга честа причина за загуба на коса. Тази малка жлеза е отговорна за секретирането на хормони, необходими за правилния растеж и развитие на тялото, включително и на косата.

5. Инфекция на скалпа.
Проблеми със скалпа могат да предизвикат възпаление на космените фоликули, което затруднява растежа на косата. Инфекция на скалпа може да доведе до загуба на коса.

6. Дефицит на цинк.
Ниското ниво на цинк в организма е друга причина за слаба и чупеща се коса. Недостигът на цинк може да повлияе на косата, както и на веждите и миглите. Цинкът е важен минерал, който спомага за възпроизводството на клетките, растежа и ремонта на тъканите. Яжте ядки като лешници, орехи, кашу и бадеми, а също и яйца, червено месо и сирене.

7. Дефицит на протеин.
Косата е съставена от протеин, наречен  кератин. Затова приемът на протеин е пряко свързан с вида и здравето на косата. Протеинов дефицит може да доведе до суха коса и до косопад.