Плодовата салата е истинска витаминозна бомба, от която не трябва да лишавате организма си. В плодовете има много ценни вещества, които ще подобрят здравословното ви състояние и ще намалят риска от редица болести. Вместо тежки сметанови или шоколадови десерти, пригответе си плодова салата – тя ще задоволи глада ви за сладко, но няма да донесе на организма ви всички излишни калории и мазнини.

Необходими продукти:

500 грама диня
500 грама пъпеш
200 грама пресни боровинки
2 супени лъжици мед
1 супена лъжица ситно нарязана мента
сокът от половин лимон

Начин на приготвяне:

Нарежете динята и пъпеша на малки парченца. Поставете ги в купа и добавете боровинките, лимоновия сок и меда. Разбъркайте добре всички съставки. За подготовката и направата на тази вкусна салата са ви необходими по-малко от 20 минути, а резултатът е експлозия от витамини и антиоксиданти.

Да ви е вкусно!