Хроничното възпаление в организма е виновник за много заболявания. Затова е важно да приемаме храни и напитки, които го елиминират, а не увеличават. Предлагаме ви рецепта за напитка, която е своеобразна витаминозна бомба и ще подобри здравословното ви състояние, а освен това ще намали риска от редица болести. Този сок има благоприятен ефект върху много проблеми, като например високо кръвно налягане, проблеми с кожата, костите, астма, затруднено храносмилане. Също така тази напитка намалява риска от рак на гърдата, белия дроб, черния дроб и дебелото черво, намалява нивото на лошия (LDL) холестерол и помага в отслабването.

Необходими продукти:

2 средноголеми ябълки
3 стръка целина
1 краставица
настърган джинджифил (корен 2,5 см)
половин лимон с кора (кората може да бъде настъргана)
1 лайм с кора (кората може да бъде настъргано)
150 грама магданоз
60 грама спанак

Начин на приготвяне:

Нарежете всички съставки, смесете ги и ги смелете в блендер или кухненски робот. Пийте всеки ден от сока, за да се пречистите от натрупаните в тялото токсини.