Прозяването е естествена реакция, когато тялото ни се чувства уморено или отегчено. Въпреки това, ако е твърде често или прекомерно, може да е признак за по-сериозно заболяване или състояние.

Причината хората да се прозяват не е свързана само със сънливостта, но и с механизъм за охлаждане на мозъка. Когато се прозявате, външният въздух е с по-ниска температура от телесната и помага за охлаждането на този важен наш орган.

Прекалените прозявки обаче могат да са сигнал за някои потенциално смъртоносни състояния, сред които:

1. Нарушения на съня.
Прекалено прозяване може да бъде признак на нарушения на съня, като например безсъние, сънна апнея и нарколепсия. Подобно състояние може да попречи да получите добър нощен сън и да предизвика умора през деня, което прави концентрацията трудна.

2. Проблеми със сърцето.
Блуждаещият нерв, действащ върху кръвоносните съдове, може да стимулира прекомерното прозяване. Това се нарича вазовагална реакция и може да бъде индикатор, че имате някакъв проблем със сърцето. Ако имате хипотиреоидизъм или електролитен дисбаланс, вие също може да почувствате сънливост по време на будно състояние, което също би могло да предизвика прекомерно прозяване.

3. Аортна дисекация.
Това смъртоносно сърдечно заболяване може да бъде наследено или се дължи на заболявания като високо кръвно налягане и исхемична болест на сърцето, и двете от които създават напрежение на артериалната стена. Според учени това състояние може да доведе до умора и недостиг на въздух, което може да доведе до прекомерно прозяване. Ако забележите, че страдате от прекалено прозяване, придружено от затруднено дишане, болки в гърдите, нередовен сърдечен ритъм или други предупредителни признаци на инфаркт, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро.