Отказът от тютюнопушенето наистина не е лесно нещо, ако човек е бил пристрастен към него.

Въпреки това едно проучване установява, че при жените отказването на този вреден навик е много по-трудно, в сравнение с мъжете. Изследователите са на мнение, че дамите по-трудно оставят цигарите, защото ги използват като емоционален комфорт. Въпреки че повечето жени зарязват тютюна, докато са бременни, много често те започват да пушат отново, след като се роди детето.

В изследването, проведено от специалисти от Университета на Минесота, всички участници са се справили зле в психологически и математически тестове, когато са лишени от тютюн. Забелязва се също и драстична разлика в настроението и в дните без цигари се увеличават нивата на гняв, тревожност и депресия.

Аманда Сандфорд, която е сред изследователите, посочва, че не е изненадана от резултатите.

„Ако пушачите използват цигарите, за да се справят с депресивни състояния и лошо настроение, ще е много по-трудно за тях да ти откажат“, посочва тя.

Тютюнопушенето доказано е свързано със значително повишаване на риска от онкологични и сърдечносъдови заболявания, както и с преждевременно остаряване на организма. Цигарите влияят негативно също и при хора с астма и влошават здравето на зъбите, костите и кожата.