Мащерката е билка с кулинарни, лекарствени и декоративни цели. Тя е една от най-популярните, обичани и употребявани билки и в България.

Вижте 7 здравни ползи от приема на мащерка:

1. Помага при кожни проблеми и акне.
Учени от Лийдс, Англия, са открили в свое изследване, че мащерката може да убие бактерията Propionibacterium acnes, която причинява акнето по кожата.

2. Билката може да помогне за контрол на кръвното налягане.
Изследователи от университета в Белград, Сърбия, съобщават, че екстракт, получен от мащерка, редуцира кръвното налягане в експеримент с лабораторни мишки.

3. Мащерката може да осигури защита срещу хранителните бактериални заболявания.
Полско проучване, публикувано в „Medicinal Chemistry“, установява, че масло от мащерка успешно елиминира бактериални щамове на Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia и Pseudomonas.

4. Билката може да помогне в борбата с различни видове рак.
Изследователи от Португалия стигат до заключението, че екстракт от билката може да има защитен ефект срещу рак на дебелото черво.

5. Мащерката може да се бори с гнойни инфекции.
Изследователи от Университета на Торино в Италия съобщават, че етерично масло от мащерка значително повишава вътреклетъчното унищожаване на C.Albicans, гъбички, отговорни за инфекции в устата, както и вагинални инфекции.

6. Стимулира растежа на косата.
Доставянето на хранителни вещества към космените фоликули е от жизненоважно значение за растежа на косата. Мащерката подобрява кръвообращението на скалпа и насърчава растежа на косата.

7. Добра за здравето на костите.
Мащерката е отличен източник на витамин К и на желязо, калций и манган. Тези минерали играят решаваща роля за здравето на костите и за предотвратяване на костни заболявания.

8. Мащерката е полезна за сърдечносъдовата система.
Антиоксидантите и противовъзпалителните съединения в билката помагат за предотвратяване на хроничното възпаление, което е една от водещите причини за сърдечносъдови заболявания.