Какво правим с косата си от времето на събуждане, през деня, сресването и до лягане – всичко това оказва влияние на вида и здравето й.

Може да ви се струва странно, но дори материята на калъфката на възглавницата може да окаже влияние върху косата. Памучните, например, водят до по-голямо триене и до малко по-голямо накъсване, в сравнение със сатенените, например.

Вижте някои съвети, които могат да ви помогнат да поддържате косата си винаги красива здрава:

1. Избирайте правилния шампоан: това оказва голямо влияние, защото ако миете мазната коса с неподходящ продукт, тя може да стане още по мазна.

2. Не мийте косата прекалено често: ако миете косата всеки ден, тя може да започне да се омазнява по-бързо отпреди. Мийте я 2-3 пъти седмично.

3. Подхранвайте я: сухата коса се нуждае от хидратиращи маски, но мазната коса също има нужда от грижа. Вижте кои маски и продукти се отразяват добре на вашата коса.

4. Не я сресвайте, докато е още мокра: когато правите това, косъмът се накъсва. След шампоана нанасяйте балсам и когато косата поизсъхне, можете да я срешите.

5. Ако използвате преса/маша за коса, нанасяйте предпазващ продукт: ако сте от жените, които често боравят с преса за изправяне или маша за къдрене, задължително ползвайте продукт за топлинна защита. В противен случай косата ще се накъса и ще започне да цъфти повече.

6. Не боядисвайте косата си често: честата смяна на цвета повлиява зле косата, защото повечето бои са пълни с химикали.

7. Подстригвайте редовно връхчетата: поне веднъж на 1-2 месеца подстригвайте връхчетата на косата, защото нацъфтелите връхчета говорят за изтощена коса.