Тези бананови сладки са прекрасен избор, ако търсите здравословен десерт.

Продуктите ще откриете лесно в почти всеки магазин, а приготвянето ще ви отнеме не повече от 40 минути. Да се захващаме!

 

 

Необходими съставки

  • 3 добре узрели банана
  • 1/3 ч.ч. олио
  • 2 ч.ч. овесени ядки
  • 1 ч.л. екстракт от ванилия
  • 1 ч.ч. фурми (може да ползвате и друг плод по избор)

 

Начин на приготвяне

Предварително загрейте фурната до 180 градуса. Нарежете на ситно фурмите, като преди това махнете костилките им.

Вземете достатъчно голяма купа и в нея намачкайте бананите. Добавете към тях овесените ядки, фурмите, олиото и ванилията. Объркайте всичко добре и оставете да престои за поне 15 минути.

С чаена лъжица взимайте от готовата смес и поставяйте върху ненамазнена хартия за печене. Оставяйте достатъчно разстояние между сладките.. Печете 20 минути, или докато придобият златисто-кафев цвят. Да ви е сладко!

Източник: allrecipes.com