Един лесен начин да се заредите с протеини и енергия са десертните блокчета. Вместо да си ги купувате, защо не си ги приготвите у дома? Така удоволствието ще е двойно – от готвенето и хапването.

Съставките са за около 30 блокчета, а готвенето ще отнеме само 20-ина минути. Да започваме!

 

 

Необходими продукти

  • 450 грама печени фъстъци
  • 3 супени лъжици маргарин
  • 250 грама фъстъчено масло
  • 1 консерва подсладено кондензирано мляко
  • 2 чаени чаши дребни бонбони маршмелоу

 

Начин на приготвяне

Намазнете средно голям тиган и изсипете половината от фъстъците.

В малък тиган разтопете маргарина, заедно с фъстъченото масло. Изсипете млякото, след това и бонбоните. Разбъркайте добре, за да се получи хомогенна смес.

Свалете тигана от котлона. Изсипете сместа върху фъстъците в тавата. Отгоре добавете останалите фъстъци. Натиснете, за да потънат леко.

Сложете тавата в хладилник за около половин час. Извадете и нарежете на блокчета. Да ви е сладко!

 

Източник: food.com