Ревматоиден артрит е системно заболяване на ставите и се проявява, когато защитните механизми на човек започват да възприемат тъканите на ставите като чужди и да ги унищожават.

Възпалителният процес причинява разрастване на костната тъкан, разрушаване на ставния хрущял, увреждане на мускулите, сухожилията и последваща необратима деформация на съответните стави.

Разпространението на ревматоидния артрит сред възрастните е 0,5–1% от населението и 45% от общия брой ставни заболявания. Жените се разболяват 2-3 пъти по-често от мъжете.

Болестта засяга предимно малките стави на ръцете и стъпалата.

Развитието на ревматоидния артрит зависи от:

  • фактори на околната среда, като вирусни и други инфекции, които засягат имунитета;
  • излагане на алергени, токсини, компоненти на тютюневия дим и други;
  • генетика, случаи на ревматоиден артрит при роднини увеличават риска от заболяването с 16 пъти;
  • хормонални дефекти, ендокринни нарушения, прием на хормонални лекарства.

Как се проявява ревматоидния артрит

Началото на заболяването се разпознава по наличието на признаци на възпаление на малки симетрични стави (на ръцете или краката) без предишно нараняване:

  • локално зачервяване и повишена температура на кожата над ставата;
  • оток и подуване;
  • болка и скованост на ставите;
  • нарушение и непълен обхват на движение;
  • деформация на пръстите ( в напредналите случаи);
  • силата на сцепление на ръката е отслабена.

Огледалните симптоми и сутрешната скованост са характерни диагностични признаци, които предполагат ревматоиден артрит. За потвърждение на диагнозата трябва незабавно да отидете при специалист.

В какво се състои лечението на ревматоиден артрит

Основната цел на лечението е да облекчи симптомите, да поддържа обхвата на движение и да предотврати увреждане на ставите. В идеалния случай трябва да се постигне ремисия или минимална активност на заболяването.

Лечението се основава на цитостатиците от групата на антагонистите на фолиевата киселина. Те обаче не се предписват на жени, планиращи бременност. Гамата от спомагателни лекарства – от нестероидни противовъзпалителни лекарства и хормони (глюкокортикоиди) до антималарийни лекарства – се избира индивидуално за всеки пациент.

Редовната физическа активност ( физиотерапия, масаж, гимнастика) ще подобри вашето благосъстояние и ви помогне да останете продуктивни.

Ако не се предприемат мерки за отстраняването на проблема е възможно да  настъпи частична или пълна инвалидност. Експертите подчертават, че тютюнопушенето, затлъстяването и пародонтозата са рискови фактори за развитието и прогресирането на ревматоидния артрит, намаляване на лекарствената ефективност на лечението и увеличаване на смъртността.

Ревматоидният артрит зависи и от храната

Храната има спомагателен характер и ви позволява да постигнете ремисия и минимална активност на възпалителния процес, както и да изгладите негативния ефект на жизненоважни за човека лекарства върху стомашно-чревния тракт и да поддържате имунитета.

Диетата трябва да включва достатъчно количество протеини. Бързите въглехидрати трябва да бъдат ограничени – минимум сладкиши и захар като цяло. Яжте по-малко животински мазнини и ги замествайте с растителни масла като зехтин и ленено масло. Същото важи и за солта – не повече от 6 грама на ден.

Храненията на ден трябва да са 5 или 6 на брой, порциите трябва да са малки, а ястията – печени или варени.

При затлъстяване или наднормено тегло ястията от зърнени храни и тестени изделия се заменят със зеленчуци, хлябът се ограничава до 100 г на ден, изключват се захар, печени изделия и десерти с голямо количество мазнини и захар.