алкохол

koleden-kokteil

Коледен коктейл „Рудолф“

  Коледа наближава и освен за подаръците и ястията, трябва да помислим и за питиетата. За любителите на коктейлите представяме страхотна идея за алкохолна напитка. Показаните съставки са за един коктейл, а приготвянето ще ви отнеме само няколко минути.   Необходими съставки 60 мл водка 30 мл лешников ликьор, например Франджелико 30 мл ром с […] Повече

5-vredni-navika-koito-susipwat-zdraweto-ni

5 вредни навика, които съсипват здравето ни

В ежедневието си често не осъзнаваме, че нашите навици влияят силно на здравословното ни състояние. А кои са най-честите и лоши навици? 1. Недостатъчно движение. Лошото кръвообращение обикновено е следствие от недостатъчната физическа активност. Това обаче може да доведе до запушване на артериите и от своя страна да увеличи риска от инсулт. Затова се разхождайте […] Повече