високо кръвно

visoko-kravno

Кои са нашите приятели в борбата с високото кръвно?

Високото кръвно налягане е проблем, с който много хора опитват да се справят. Постоянно кръвно над 140/90 се счита за високо и трябва да се внимава. Известно още и като хипертония, то се причинява от много фактори като стрес, генетична предразположеност, затлъстяване, липса на физическа активност, противозачатъчни хапчета, бъбречни заболявания, прекомерен прием на сол, висок […] Повече

cherveno-cweklo

Имате хипертония? Пийте сок от червено цвекло!

Хипертониците да пият всеки ден сок от червено цвекло, съветват учените. Една чаша от напитката може да помогне за сериозно редуциране на кръвното при пациенти с хипертония. Изследването е проведено от специалисти от университета „Куин Мери“ в Лондон, които посочват, че цвеклото помага дори когато високото кръвно не е контролирано медикаментозно. В него се съдържа […] Повече

4-hrani-koito-swalqt-wisokoto-krawno

4 храни, които свалят високото кръвно

Високото кръвно е опасен проблем, засягащ много хора. От него произтичат смъртоносни заболявания като инфаркт, покосяващ хиляди всяка година. Най-добре е хипертонията да се контролира със здравословно хранене и спорт, като има някои храни, които свалят високото кръвно и е добре да консумирате. 1. Банани. Ако сте хипертоници, бъдете сигурни, че ще включите бананите в […] Повече

vegetarianska-dieta-swalq-kruwno

Вегетарианска диета сваля кръвното и холестерола

Сърдечните заболявания са убиец номер 1 в планетата. Липсата на движение, бързата храна, алкохолът и цигарите увеличават риска от тях. Хиляди умират всяка година от болести на сърцето, но медицински изследвания все пак показват, че такава смърт може да бъде предовратима чрез растителна диета. Вегетарианците избират режима си по няколко причини: от любов към животните, […] Повече