дебело черво

zapek

Хроничният запек повишава опасността от рак на дебелото черво

Въпреки че запекът не се счита за сериозно здравословно състояние, той трябва да се лекува навреме, защото в противен случай хроничният запек може да увеличи риска от развитие на доброкачествени новообразувания, но и от рак на дебелото черво. В проучване, представено в Американския колеж по гастроентерология на 77-ата годишна научна среща в Лас Вегас, изследователите […] Повече

mlekce

Редовен прием на мляко = по-нисък риск от рак на дебелото черво

Навикът да пиете редовно мляко е полезен не само за здравето на зъбите и костите, но и може да помогне за намаляване на риска от рак на дебелото черво, сочи изследване. Според специалистите млякото е добър източник на калций, който доказано потиска растежа на аденомите, или тип злокачествен тумори, които обикновено атакуват дебелото черво. Проучването […] Повече

hodene

30-минутно ходене дневно намалява риска от рак на дебелото черво

Всички физически упражнения, включително ходенето, са полезни за здравето. Проучване, проведено от Кейтлийн Волин, учен от Университета на Вашингтон, показва, че ходенето също може да помогне за намаляване на риска от рак на дебелото черво. В проучването учените изследват данните от предишно проучване, което включва повече от 150 000 мъже и жени. Изследователите сравняват техните […] Повече

magnezii

Повишен прием на магнезий – по-нисък риск от рак на дебелото черво

Получавате ли достатъчно магнезий? Проучване, публикувано в „Европейския журнал за клинично хранене“, разкрива, че висок прием на магнезий се свързва с понижен риск от рак на дебелото черво. Магнезият е основна хранителна съставка, необходима на тялото за правилното функциониране на нервната, мускулната и сърдечносъдовата системи. Липсата на магнезий може да доведе до по-широк кръг от […] Повече

veggie

Повече вегетарианска храна – по-нисък риск от рак на дебелото черво

Преобладаваща консумация на храна с растителен произход може да намали риска от рак на дебелото черво с цели 20%. Това твърди научно изследване, чийто главен изследовател е д-р Майкъл Орлих. Според неговите проучвания се оказва, че вегетарианците, консумиращи риба, са дори по-силно защитени от онкологични заболявания. Ракът на дебелото черво е едно от най-разпространените болести […] Повече

leneno

Как да изхвърлим вредните токсини от тялото и да отслабнем с един продукт?

Известно е, че за предотвратяване на много заболявания е достатъчно да се почистват добре чревната лигавица, фекалните отлагания и други паразити. През червата на един 70-годишен човек преминават над 100 тона храни и 40 000 литра течности, което означава, че в стомаха могат да се натрупат до 15 кг фекални и токсични отпадъци, които вредят […] Повече

zdrave-na-debelo-chervo

Как да повишим здравето на дебелото черво?

Добре функциониращо дебело черво означава добре работещ организъм. Ако нещо с него не е наред, това се отразява зле на цялото тяло и се повишава рискът от различни болести. Вижте как да повишим здравето на дебелото черво… 1. Консумирайте храни, богати на фибри, като папая, овесени ядки, сушени сини сливи, ленено семе, сусам, пшенични трици […] Повече

vitamin-d

Витамин D намалява риска от рак на дебелото черво

Витамин D може да намали риска от рак на дебелото черво. Според учени от Харвардското училище за обществено здраве хората с високи нива на витамин D в кръвта имат по-нисък риск да развият коварното заболяване. Според специалистите този витамин повишава защитната сила на имунната система срещу туморите при колоректалния рак, както още е известен. Витамин […] Повече

zashto-za-zdraweto-e-dobre

Защо за здравето ни е важно да имаме здраво дебело черво?

Тъй като съвременните хора консумират големи количества кисели храни, нашето дебело черво става склад за отпадъци. Много изследвания твърдят, че повече от половината от заболяванията са свързани с храносмилателната система. И това не е чудно – ако тя не работи правилно, токсините, които обикновено се очаква да бъдат премахнати, остават в червата и отново се […] Повече