диабет

selen-imunitet

Селенът се грижи за имунитета и плодовитостта

Селенът е минерал, важен за когнитивната функция, здрава имунна система и плодовитостта и при двата пола. Той се намира в най-различни храни, а най-богатите източници са бразилски орехи, морски дарове и чесън. Количеството селен в храната често зависи от концентрацията му в почвата и водата, където храната се отглежда. Селенът е включен в производството на […] Повече

4erveno-cweklo

Червеното цвекло се грижи за сърцето и мозъка

Обичате ли червено цвекло? Ако отговорът ви е „да“, то знайте, че този кореноплоден зеленчук е като малка природна аптека. Много изследвания свидетелстват за многото му здравни ползи в превенцията срещу диабет, рак, хипертония и т.н. Вижте при какви проблеми помага цвеклото. 1. Може да намали риска от сърдечни болести. Редовната консумация на червено цвекло […] Повече

pri4ini-da-piem-zelen-4ai

10 причини защо зеленият чай е полезен за здравето

Зеленият чай е използван като лекарство в продължение на хиляди години, най-вече в родния Китай. Той обаче е широко използван в цяла Азия и има множество приложения от понижаване на кръвното налягане до предотвратяване на рак. Зеленият чай е по-полезен от черния заради обработката и запазва максимално количество антиоксиданти и полифеноли. Вижте защо този чай […] Повече

sok-ot-noni

Сокът от нони намалява риска от рак и диабет

Чували ли сте за екзотичния плод нони? Неговият сок има изключителни ползи за здравето и подпомага различни състояния и болести. Освен че действа като щит срещу онкологични заболявания, сокът от нони подпомага чернодробните функции. Той намалява риска от сърдечносъдови болести и повлиява благоприятно болните от подагра и диабет тип 2. Огромният антиоксидантен потенциал на сока […] Повече

kanela

Канелата – мощно средство срещу диабет и сърдечни болести

Билките са средство за лечение от най-древни времена. И това не е случайно – природата е създала природни цярове, които да подпомогнат здравето ни. Точно такава е и канелата, надарена с много мощни лечебни свойства. Вече си представяте сладкия й аромат, нали? Тя може да ви промогне срещу настинките, защото е имуностимулант. В нея има […] Повече