запек

zapek

Хроничният запек повишава опасността от рак на дебелото черво

Въпреки че запекът не се счита за сериозно здравословно състояние, той трябва да се лекува навреме, защото в противен случай хроничният запек може да увеличи риска от развитие на доброкачествени новообразувания, но и от рак на дебелото черво. В проучване, представено в Американския колеж по гастроентерология на 77-ата годишна научна среща в Лас Вегас, изследователите […] Повече

zapek

6 храни, които действат като естествен лаксатив и помагат при запек

Запекът е често срещан проблем, който обаче освен болки и неудобство, е и вреден за здравето, защото с неизхвърлянето на фекалиите се натрупват вредни вещества в организма. За щастие има храни, които могат да подпомогнат за облекчаването на този неприятен проблем, при това без да се прибягва до лекарства. 1. Алое вера. В това растение, […] Повече

zapek

5 неща, които да правим при запек

Запекът е проблем, с който всеки от нас се е сблъсквал, а причините за него са различни. При това състояние дейността на храносмилателната система е забавена и човек изпитва трудности при дефекация. Вижте 5 неща, които могат да ви помогнат да се отървете от този неприятен проблем: 1. Увеличете физическата активност. Физическите движения увеличават мускулната […] Повече

zapek

Кое е решението при запек?

Проблемът със запека е много често разпространен, но обикновено хората се срамуват да говорят за него. Истината е, че той не бива да се подценява и е добре да се лекува. Според водещия британски гастроентеролог Фелис Шол-Сисман решението за този проблем е просто и то е топла напитка. Дали тя ще е кафе (с кофеин […] Повече