зехтин

zehtin

Зехтинът – тайната за дълголетие и красота

Зехтинът е масло, добивано от дърво, което принадлежи към семейство Маслинови, към което принадлежат още люлякът и жасминът. Родината на маслиновото дърво е Средиземноморският регион. Зехтинът се предлага в два различни класа в зависимост от обработката. Смята се, че екстра върджин зехтинът предлага най-големи ползи за здравето, тъй като се запазват повечето от хранителните вещества […] Повече

ruce

Как да се справим със сухата кожа на ръцете?

Ръцете и краката са особено податливи към суха кожа, особено в по-студено и сухо време. Поддържането на меки и нежни ръце може да се окаже трудна задача, особено за жените заради честия контакт с вода , препарати и сапун. Вижте как да се отървете от сухата и груба кожа на ръцете с тези натурални средства: 1. […] Повече

v-zehtina-moje-da-se-krie-klu4yt-za-za4evane

В зехтина може да се крие ключът към по-лесното зачеване

В зехтина може да се крие ключът за подпомагане на женската фертилност. Според някои специалисти редовна употреба на тази полезна мазнина може да увеличи шансовете за зачеване. Според екипа от университета в Саутхемпътн, заел се с изследването, богат на зехтин хранителен режим може да увеличи шансовете за бременност с до 40%.  Те изследват двойки, разделени […] Повече

kak-da-pre4istim-4erniq-dorb

Как да пречистим лесно черния дроб от токсини?

Токсините определено могат да ви направят да изглеждате уморени и стари. Това, което много хора не знаят, е, че претоварен черен дроб може да окаже силно влияние върху вида на кожата и тя да изглежда по-състарена и с тъмни кръгове под очите. Всякакви видове усложнения могат да възникнат от наличието на твърде много токсини в […] Повече

manteiga-faz-mal

Масло или маргарин: кое да предпочетем?

Богато на наситени мазнини и калории, в продължение на години маслото беше сочено за вредно и за един от основните виновници за затлъстяването по света. Много хора го замениха с маргарини и уж диетичните им версии. Последните изследвания обаче категорично опровергават твърденията, че маслото е вредно и всъщност са категорични, че маргаринът е врагът. Маслото, […] Повече

sredizemnomorskata-dieta-pazi-ot-recidiv-rak-na-gardata

Средиземноморската диета пази от рецидив на рак на гърдата

Спазването на средиземноморска диета, богата на зеленчуци, риба и зехтин, може да намали риска от завръщане на рак на гърдата. Проучване, включващо 300 жени, подкрепя предишни твърдения, че хранителният режим може да играе важна роля в редуциране на опасността от коварното заболяване. Средиземноморската диета включва зеленчуци, плодове, ядки, семена, риба, зехтин и пълнозърнести храни, като […] Повече