В битката с килограмите има много неща, за които трябва да внимаваме. Да се разделим или намалим любимите ни висококалорични лакомства, да спортуваме… Има някои храни обаче, които ускоряват топенето на мазнините и можете да си хапвате от тях в големи количества. 1. Грейпфрут. Този цитрус забързва метаболизма, а освен това е богат на фибри, […] Повече