За да имате красиви и стегнати крака за лятото, трябва да започнете тренировки навреме. Защо не още днес? Тук ви представяме 5 лесни за изпълнение упражнения, които може да практикувате вкъщи. Те не отнемат много време и с малко постоянство всеки ден ще постигнете желаната форма. Да започваме!     Упражнение #1 Натоварва: Бедрата, […] Повече