Aко сте имали проблем със стомаха, със сигурност са ви казвали да хапвате лека храна. Понякога твърде лека, спазвайки така наречената диета BRAT – банани, ориз, ябълково пюре и препечена филия. Доста хора смятат, че лютивите храни раздразват храносмилателния тракт и причиняват повръщане, диария, дори язва. Но тези предположения ни карат да се замислим… Как […] Повече