нар

sok-ot-nar

Нарът и ползите му за организма

Нарът произлиза от земи в днешен Иран. В течение на вековете този плод се е разпространил по целия свят. Днес намира широко приложение в кулинарията, козметиката и медицината. Всеки нар съдържа десетки сладко-кисели семенца, а всяко от тях – десетки важни за организма вещества. Ползите от червения плод са много и няма как да съберем всички в […] Повече

nar

Защо е добре през зимата да си хапваме нар

Нарът е един от плодовете, консумирани през зимата, и е един своеобразен коктейл от витамини и минерали, необходими за укрепването на човешкото здраве. В него има изобилие от витамини С, P, B1, B2, B6 и B12, E и провитамин A. Сокът от плода е богат и на манган, фосфор, магнезий, алуминий, силиций, хром, никел, калций, […] Повече

nar

В нара може да е ключът за лечение на Алцхаймер

Със своите живи цветове и сочен външен вид, нарът е добре познат плод, но рядко се консумира. Той обаче носи много ползи за здравето и според последните изследвания има в своята обвивка естествено средство против Алцхаймер. Според изследване на Университета на Сао Пауло в Пирасикаба, кората от нара, която обикновено се изхвърля, има антиоксидантни съединения, […] Повече

chai-ot-kori-na-nar

Чай от кори на нар благоприятства сърцето и имунитета

Обичате ли да си хапвате нар? Този вкусен плод е много полезен за здравето, но често хората изхвърлят обелките му, без да знаят, че от тях може да се направи чай, помагащ при различни проблеми. Вижте какви ползи има той за вашето здраве… 1. Благоприятства сърдечносъдовата система. В корите на нара има антиоксиданти, които подпомагат […] Повече