Рибата тон е една от най-полезните риби и много популярна съставка в някои кухни. Прясна или консервирана, тя е много богата на протеини, витамини и омега-3 мастни киселини, които осигуряват редица ползи за здравето. Вижте 8 причини да ядете риба тон… 1. Поддържа здравето на сърдечносъдовата система. Рибата тон е отличен източник на омега-3 мастни […] Повече