Търсите нещо вкусно и полезно, което да хрупате, докато работите? Изберете тиквени семки! Те съдържат голямо разнообразие от хранителни вещества – магнезий, манган, протеин, мед и цинк. Вижте 10 ползи за здравето от тиквените семки: 1. Противовъзпалителни ползи. Маслото от тиквени семки е известно с това, че има противовъзпалителни ефекти. Това го прави подходящо за […] Повече