сърдечни заболявания

сърце

4 неща, които всяка жена трябва да знае за сърцето си

Всички знаем основното за сърдечните заболявания. Те са номер едно сред причините за смъртност при жените. В риск сте, ако имате високо кръвно налягане. Подобряввате състоянието си, като тренирате и поддържате форма. Но има и други фактори, които не трябва да се пренебрегват. „Много жени – и техните лекари – мислят, че щом са слаби […] Повече

тренировки сърдечни болести

Сърдечни заболявания и тренировки – добра комбинация или не?

  Сърцето е най-важният ни мускул. То също има нужда от тренировки, за да е във форма. Но какво да правим, ако имаме заболяване? Започнете от тук. Всъщност, ако имате заболяване или сте претърпели операция, упражненията са важна част от възстановяването. Просто трябва да имате няколко неща наум. Кое е безопасно? Разбира се, докторът е […] Повече