Добре функциониращо дебело черво означава добре работещ организъм. Ако нещо с него не е наред, това се отразява зле на цялото тяло и се повишава рискът от различни болести. Вижте как да повишим здравето на дебелото черво… 1. Консумирайте храни, богати на фибри, като папая, овесени ядки, сушени сини сливи, ленено семе, сусам, пшенични трици […] Повече