Прекалено дългото стоене в седнало положение, включително на тоалетната чиния, може да увеличи риска от хемороиди. Специалистите съветват да не прекарваме часове наред в седнала позиция и ако работим в офис, задължително да ставаме на всеки 15 минути от бюрото, за да правим кратка почивка. Четенето в тоалетната също е навик, който увеличава риска от […] Повече