Според специалисти консумирането на червени зеленчуци помага да се намали рискът от диабет, остеопороза и сърдечно-съдови болести. Виновник за яркия цвят е пигментът ликопен – химично съединение, което е силен антиоксидант и подсилва имунната система. Тук ви представяме 6 от най-популярните червени зеленчука и ползите им за здравето.     Червени чушки Червените чушки […] Повече