шоколад

shokoladov-desert-mikrovalnova

Шоколадов десерт в микровълнова

  Тази рецепта е за любителите на сладкото, които нямат никакво време. Ще ви трябват само 6 съставки, а може би няма да се наложи и да пазарите – те присъстват в почти всеки дом. Няма да ви мъчим с дълго готвене – ще забъркаме всичко за секунди и ще го приготвим в микровълновата. Е, […] Повече

shokolad-karamfil

Горещ шоколад с индийско орехче, карамфил и канела

  Горещият шоколад е любима напитка за студените зимни вечери. Ако към него прибавим малко подправки, ще получим незабравим вкус и аромат. Продуктите за тази рецепта са за 4 чаши, а приготвянето ще ви отнеем само 15 минути. Да започваме!     Необходими продукти 2 чаени чаши прясно мляко 2 чаени чаши натурален шоколад, начупен на […] Повече

shokolad

Как да ядем шоколад, без да пълнеем?

Някои хора не могат да устоят на шоколад, дори и в името на диетата и отслабването. Въпреки това няколко съвета могат да го направят, за да се превърне в съюзник на режима и тялото може да абсорбира всички предимства на какаото. Вижте 5 трика да ядете шоколад, без да пълнеете. 1) Изберете най-подходящия вид: бъдете […] Повече

shoko

Шоколадова торта за отслабване? Да, но само на закуска!

Какво си представяте като идеална здравословна закуска? Плодове, зърнени храни, черен хляб, зелен чай… А ако ви кажем, че тя може да включва и парче шоколадова торта? Може да изглежда странно, но проучвания и дори експерт по храните показват, че това ще бъде следващата голяма тенденция в първото хранене за деня, тъй като предлага интересни […] Повече

glad-za-shokolad

Гладът за сладки и калорични храни може да говори за минерален дефицит

Вероятно на всеки от нас му се е случвало в даден момент от деня да изпита неутолим глад за нездравословни храни. Независимо дали става дума за шоколадов десерт, понички, солени закуски – тялото просто иска! Гладът за някои калорични и вредни лакомства обаче може да говори просто за липсата на определен минерал. И така, за […] Повече

vkusna-i-bruza-shokoladowa-torta

Бърза и вкусна шоколадова торта

Ако обичате торти, но не сте сладкари, а искате да си приготвите нещо домашно, ви предлагаме лесна рецепта за шоколадова торта, с която ще предизвикате фурор сред семейството и гостите си. За нея не ви се налагат много продукти, не ви е нужно и много време, което я прави бърза и предпочитана за приготвяне. Необходими […] Повече

flavonoidite-pazqt-surceto

Флавоноидите пазят сърцето от замърсения въздух

Хранителен режим, богат на плодове, зеленчуци, шоколад и вино, може да намали риска на хора от сърдечносъдови заболявания, причинени от замърсения въздух. Според изследователите от Харвардското училище за обществено здраве тайната се крие във флавоноидите – антиоксиданти, откриващи се в растенията. Възрастните хора са по-склонни да нямат промени в сърдечните функции, ако консумират достатъчно флавоноиди […] Повече